Заболевание  начинается  внезапно с  повышения  температуры тела, кашля, головной боли, недомогания, слабости,  ломоты в мышцах и суставах.

     При появлении этих признаков, немедленно обращайтесь к врачу!

     Чем опасен грипп?

     Опасность представляют осложнения гриппа, они чаще выражаются в  поражении ЛОР - органов, органов дыхания, нервной системы. Осложнения могут наступить у людей с ослабленным иммунитетом или уже имеющих хронические заболевания, которые длятся долго и переносятся особенно тяжело.

      Меры профилактики ГРИППа:

1.      Вакцинопрофилактика -  существуют вакцины, с помощью которых можно привиться от гриппа, их следует делать ежегодно. Иммунитет развивается в течение 2-3 недель и сохраняется от 6 месяцев до года.

2.      Применение средств, влияющих на иммунную систему: иммуномодуляторов, адаптогенов  (интерферон, анаферон, лимонник, элеутерококк). Желательно принимать такие препараты курсами, в течении всего холодного периода года.

3.      Гомеопатические средства: антигриппин, афлубин и др.

4.      Растительные фитонциды: чеснок, мята.

Что делать если Вы заболели ГРИППом?

    При подозрении на ГРИПП, прежде всего, оставайтесь дома и вызовите врача. Этим Вы убережёте себя от осложнений  заболевания, а своих коллег от самой болезни. Постарайтесь изолироваться от других членов семьи.  При близком контакте используйте  маску.  Но самое главное, с началом эпидемии, избегать массовых мероприятий с большим скоплением народа. Не следует недооценивать эффективность проветривания помещения и влажных уборок. Вирус ГРИППа летуч и неустойчив к воздействиям внешней среды.                                          

    Не болеть, укрепить своё здоровье и здоровье Ваших детей  помогут элементарные правила закаливания и здоровое питание. Чаще бывайте всей семьёй на свежем воздухе. А употребление свежих овощей и фруктов обеспечат Вас витаминами и биологически активными веществами.                 

 Берегите себя и будьте здоровы!!!